Olen Mia, 38-vuotias valmentaja.  Haluan auttaa sinua ottamaan oman arkesi ja elämäsi haltuun, pysyvällä ja lempeällä tavalla.  Välitän syvästi kaikista asiakkaistani ja tiedän, että muutokset eivät aina ole helppoja.  Olen itsekin joutunut käsittelemään ja oppimaan uudelleen monia hyvinvointiin ja terveyteen liittyviä asioita, joten ymmärrän, että matka on usein mutkia täynnä.  Oma elämänkokemukseni antaa kuitenkin myös näkökulmaa sille, että emme ole samanlaisia ja asiat ovat harvoin mustavalkoisia.  Tiedän, että oli tilanteesi mikä tahansa, niin sitä voi aina muuttaa paremmaksi!

 

Valmennustapani ei ole ohjeiden antamista, vaan pohdiskelemme yhdessä asioita.  Minun tehtäväni on auttaa sinua löytämään sinulle oikeat vastaukset.

​

Ota minuun yhteyttä ja mietitään yhdessä, miten voit alkaa heti tänään elämään sinulle laadukasta loppuelämää!

​

Mia Rantamäki

​

Valtiotieteiden kandidaatti

Sosiaalipsykologi

Ravintoterapeutti

Personal trainer

Fitnessvalmentaja