top of page
Etsi


Totuus tunnesyömisestä
”Tänään en jaksaisi tehdä mitään, illalla aion kyllä jättää menemättä elokuviin ystäväni kanssa, jään vain kotiin ja syön jäätelöä.” ...
22.8.20236 min käytetty lukemiseen
41 katselukertaa
0 kommenttia


Toimiiko intuitiivinen syöminen? Nämä 6 kysymystä paljastavat, sopiiko se sinulle.
Kaikkihan me tiedämme, että jos joku asia kuulostaa liian hyvältä ollakseen totta, niin se on luultavasti valetta? Kyllähän intuitiivisen...
5.8.20234 min käytetty lukemiseen
45 katselukertaa
0 kommenttia


Älä laihduta. 5 syytä + toimivat ohjeet.
Siellä se odottaa. Suklaapatukka. Olet alkuhuumaa uhkuen ollut jo pari viikkoa laihdutuskuurilla, rajoittanut kaikkea paitsi...
18.7.20234 min käytetty lukemiseen
45 katselukertaa
0 kommenttia


Hyvinvointi on rikki.
Olen laihduttanut 11-vuotiaasta asti. En oikein muista miksi alun perin sain päähäni, että olen lihava, mutta niin se ajatus vain jotain...
13.7.20233 min käytetty lukemiseen
6 katselukertaa
0 kommenttia


Täydellisen ruokavalion metsästys
Eräänä maanantai-aamuna, kaikki muuttui. Maanantaihan on perinteinen ”nyt elämä muuttuu” päivä ja kerrankin näin kävi oikeasti! Olin...
9.7.20233 min käytetty lukemiseen
19 katselukertaa
0 kommenttia
bottom of page