Mia
Miksi aloin tekemään ateriat etukäteen ja miksi sinunkin kannattaisi?
Kun aloin syömään intuitiivisesti, se oli ihanaa, vapauttavaa aikaa. Pystyin syömään mitä vain, milloin vain ja miten paljon vain...
top of page
Kun suunnittelet ja teet etukäteen viikon ruoat, säästät aikaa, rahaa ja hermoja.Toivon, että avullani teet arjestasi helpompaa, maukkaampaa ja terveellisempää.
Nauti,
Mia
VIIKKO-OHJELMAT
Anchor 1
Minusta
Olen Mia, ihanaa, kun olet täällä!
Olen ravintoterapeutti ja personal trainer ja intohimoni on yhdistää käytännöllisyys, helppous ja herkullisuus ruoassa, tietenkään terveellisyyttä unohtamatta. Olen kuitenkin vähän kyllästynyt syömistä värittävään mustavalkoiseen ajatteluun, jossa vältellään sokeria, vehnäjauhoa tai voita. Mielestäni täyteläisyys kuuluu terveelliseen ruokaan. Me tarvitsemme myös sielun ruokaa!
bottom of page