Viikko 5: Uunipuuroa, täytetyt paprikat ja cashew-vaniljakupit

Nyt alkaa olemaan sen verran kylmä, että tuorepuurot saavat ehkä jäädä odottamaan lämpöisempiä aikoja. Sen sijaan aamut alkavat ihanalla uunipuurolla ja marjoilla. Lounaaksi tai päivälliseksi luvassa on täytettyjä paprikoita ja jälkiruoaksi kielen mennessään vievä cashew-voista, suklaasta ja vaniljasta tehty makea herkkupala.

Aamupala: Uunipuuroa, marjoja ja vaniljakastiketta + rahkaa tai raejuusto tai soijavanukas

Lounas/Päivällinen: Quinoalla täytetyt paprikat/ Ruisleipää, porkkana ja kasvisfrittata

Välipala: Cashew-vaniljakuppi/ Muffinsi, kreikkalainen jogurtti ja hedelmä/Omena ja maapähkinävoi, rahka

Iltapala: Kaksi palaa peltileipää juuston ja kinkun kanssa, kasviksia/ Päärynä ja maapähkinävoi