Viikko 10: Juustoinen couscous-salaatti, kanatortillaa ja hilloleivät
top of page
Blogikirjoitukset
Etsi
Tämän viikon ruoat on helppo valmistaa etukäteen ja ottaa vain jääkaapista, kun nälkä yllättää. Kun et halua tinkiä ajasta, etkä mausta,...
Mia
- 15. kesäk. 2020
- 1 min
Viikko 9: Raikasta broilerisalaattia, lihapullapastaa ja kermaista marjaherkkua.
Lounaaksi tykkään yleensä syödä salaattia, jossa ei välttämättä ole kovin paljon hiilihydraattia. Se pitää minut kylläisenä, ilman, että...
31 katselukertaa0 kommenttia
Mia
- 15. toukok. 2020
- 1 min
Viikko 8: Lohikeittoa, bataattipaahtoleivät ja myslineliöt
Lohikeitto on ihana klassikko, joka on helppo ja nopea valmistaa ja maistuu aina. Törmäsin bataattipaahtoleipien reseptiin ja halusin...
88 katselukertaa1 kommentti
Mia
- 12. tammik. 2020
- 1 min
Viikko 7: Lounasboksi, seesamikana ja mustikkamuffinsit
Olen innostunut lounasbokseista, jotka ovat olleet iso villitys maailmalla. Vaikka et ruokia laittaisikaan rasiaan, niin voit silti...
46 katselukertaa0 kommenttia
Mia
- 12. tammik. 2020
- 1 min
UUTTA! Lounasboksit
Halusin jotain kivaa vaihtelua ja piristystä lounaisiin ja sain inspiraation tekemään lounasbokseja. Näistä tulee koulu ja lapsuus...
7 katselukertaa0 kommenttia
Mia
- 23. marrask. 2019
- 1 min
Viikko 6: Tonnikalavuokaa, paahdetut kasvikset hummuksella ja mustikkamuffinsit
Valmiiksi mietityt ja valmistetut herkulliset ateriat ovat itselleni arjen pelastus. Se vaatii vähän aikaa ja etukäteissuunnittelua,...
44 katselukertaa0 kommenttia
Mia
- 23. marrask. 2019
- 1 min
Viikko 5: Uunipuuroa, täytetyt paprikat ja cashew-vaniljakupit
Nyt alkaa olemaan sen verran kylmä, että tuorepuurot saavat ehkä jäädä odottamaan lämpöisempiä aikoja. Sen sijaan aamut alkavat ihanalla...
33 katselukertaa0 kommenttia
Mia
- 10. marrask. 2019
- 1 min
Viikko 4 Pastaa, ruusukaalia ja tuorepuuroa
Tämä viikko tulee olemaan kiireinen, joten näissä tilanteissa on iso helpotus, kun ruoka on jo etukäteen mietitty ja tehty. Halusin...
16 katselukertaa0 kommenttia
Mia
- 20. lokak. 2019
- 1 min
Viikko 3: Sipulicarbonaraa, lohta ja porkkanamuffinsit
Kesällä teki mieli erilaisia kylmiä kulhoruokia ja salaatteja, mutta nyt, kun ulkona on kylmempää ja pimeämpää, niin tekee mieli...
25 katselukertaa0 kommenttia
Mia
- 30. syysk. 2019
- 1 min
Viikko 2: Juustoisia vuokia ja proteiinipalleroita
Syksy alkaa nipistelemään poskia ja silloin alkaa tehdä mieli lämpöisiä ja täyteläisiä vuokia. Tästä viikosta tuli kuin huomaamatta...
28 katselukertaa0 kommenttia
Mia
- 17. syysk. 2019
- 2 min
Miksi aloin tekemään ateriat etukäteen ja miksi sinunkin kannattaisi?
Kun aloin syömään intuitiivisesti, se oli ihanaa, vapauttavaa aikaa. Pystyin syömään mitä vain, milloin vain ja miten paljon vain...
182 katselukertaa0 kommenttia
Mia
- 16. syysk. 2019
- 1 min
Viikko 1: Helppoja peltiruokia ja peanut butter -kakku
Voit syödä kuinka terveellisesti vain, mutta jos et tuo jokaiseen päivään vähän täyteläistä nautintoa, niin et ehkä syökään niin...
125 katselukertaa0 kommenttia
bottom of page